你在用什么水冲奶粉？

随着大家对健康的日益重视，很多家庭开始饮用矿泉水、纯净水，而且还会用这些水给宝宝冲奶粉。

但是水的选择会影响奶粉的消化吸收，所以给孩子冲奶粉一定要选好水。

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矿泉水中的元素主要有矿物质，磷酸盐、磷酸钙，基本是针对成人的标准来设计的，婴儿肠胃消化功能还不健全，其含量和比例并不适合婴儿，如果宝宝长期用矿泉水冲奶粉会引发婴儿消化不良和便秘，会增加肾脏负担。

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因此，冲配方奶粉建议使用烧开的自来水或纯净水。将自来水烧开后，放凉至40℃~60℃左右，滴在手腕内侧，不烫不凉，最适合宝宝喝。

需要特别注意的是！！

自来水和纯净水虽说是比较合适的冲奶粉水质，但也要掌握操作方法。

婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素，水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子消化吸收。那些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是添加了免疫活性物质的奶粉，免疫物质的活性也会被破坏。

正确的做法是将刚烧开的水放置合适温度后，再给宝宝冲着喝。

长期放置、再度煮沸的自来水也最好别用来冲奶粉。

纯净水没有普通自来水的营养元素和矿物质，专家指出，纯净水也叫“穷水”，它不但没有任何微量元素，在排出体外时，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。

长期喝会影响宝宝对矿物质的吸收，因此也不建议长期使用纯净水给宝宝冲奶粉。